Corsi di Ginnastica Dolce per la Terza Età

La Comunità Montana della Lunigiana affronta con l'organizzazione dei "Corsi di Ginnastica Dolce per la Terza Età ", un'azione progettuale volta ad incidere positivamente nel tessuto sociale lunigianese nell'intento di potenziare e diversificare i servizi svolti sul territorio, in particolare a favore di chi può averne più bisogno.

Il movimento è una "medicina"molto importante ed un mezzo per socializzare, conoscere persone, fare amicizia, migliorare la propria autonomia e la stima di se stessi.

L'iniziativa, che è stata realizzata con la collaborazione di Azienda Sanitaria Locale, Amministrazione Provinciale di Massa - Carrara, Centro Sportivo Italiano ed Amministrazioni Comunali, si fonda sulla consapevolezza che il benessere della vita nasce dalla cura di tutti i giorni, dalla possibilità di fare incontri e di vivere in un ambiente che ci piace e che ci offre servizi ed aiuto.

Il "Corso di Ginnastica Dolce per la Terza Età " ha un duplice obiettivo:
offrire uno spazio per conoscere se stessi e per conoscere gli altri, per entrare in relazione con il proprio corpo e con quello degli altri;
apprendere tecniche e gesti motori per migliorare l'equilibrio, la respirazione, la percezione del proprio corpo

Le adesioni si raccolgono nel Comune di residenza,
dove sarà possibile avere ulteriori informazioni.